夫の駐在に伴いシンガポール、アメリカLAを経て現在は日本に在住。今は東京でまた薬剤師してます。いつでもお気軽にコメント下さい。
by chi-blog
カテゴリ
アメリカ いろいろ
アメリカ 食
アメリカ 家
アメリカ 旅 & お出かけ
日本 ビックリ
日本 いろいろ
日本 食
日本 旅&お出かけ
シンガポール 文化・生活
シンガポール 食
シンガポール いろいろ
薬剤師
TV・映画・ドラマ

その他
★コメントの書き方★
以前の記事
リンク
サプリメント
d0015682_840406.jpg
私がいつも飲んでるサプリメント(手前の左3つ)と右はClaritin(クラリチン)の錠剤。
アメリカの錠剤って本当に大きい。最近は見慣れてしまって何とも思わなくなったけど、今度はクラリチンが小さく思えて困る・・・。落としたら探すのが大変。なんて日本ではまだこれ普通のサイズだよね。(左から3番目の1番大きい錠剤にはさすがに一応、割線が入ってます。)

まず左から順に・・・
Vitamin B-complex, Vitamin C 500mg, Women's multivitamin & mineral
マルチビタミン&ミネラルを"Women's(女性用)"にしているのはやっぱりCa(カルシウム)が450mgと多いから。でもそれに対してMg(マグネシウム)が50mgと少ないのが難点かな。これだったら200mgくらいは欲しいよね。あとはこれにFolic Acid(葉酸)が400μgも入ってるんだけど、妊婦用のマルチビタミンPrenatal(プリネータル)にはさすが800μgも入ってました。(ちなみに夫の飲んでる普通のマルチビタミン&ミネラルも葉酸は400μg)でも日本だと葉酸て普通200μgくらいしか入ってないよね?

私が飲んでるのはTARGETブランドの安物なので、本当は探せばもっとバランスのよいサプリメントがいっぱいあるのかも。(面倒くさくていまだに探してないけど・・・)
ちなみにお値段はビタミンBミックス(250錠=250日分)が$6.50(約700円)、ビタミンC500mg(500錠)$9.00(約950円)、女性用マルチビタミン&ミネラル(200錠=200日分)$8.40(約900円)、夫の普通のマルチビタミン&ミネラル(250錠)は$10.00(約1100円)です。

d0015682_838699.jpgあとこちらのOTC(市販薬)には必ずヒートの裏に1錠ずつ全部にロット期限が表示されているんだけど、これいいよね。バラになっても困らないし。日本でも最近OTCではこの手の期限表示してるみたいだけど、医家向けの薬ではいいとこ10錠のPTPヒートのはじっこに1ヶ所入ってる程度だもんね。(写真はクラリチンのOTCヒートです )
[PR]
by chi-blog | 2005-04-01 12:30 | 薬剤師
<< ペルー料理 ブログのコメントの書き方について >>


最新のトラックバック
アンティカ・オステリア・..
from ブログで情報収集!Blog-..
結局今度は
from 面白いモノ見つけた!!!
英単語を7日で500個覚..
from 英単語マスターへの道
IKEA ~イケア~
from ちーのアメリカ生活♪ ~そし..
私の白い歯がステイン(着..
from 歯を白くホワイトニングする方法
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧